冷的时候窝了一冬天,好像中医里面讲的收藏,等到大地复苏的时候,我也准备一展拳脚,谁知,还没开始施展,就听到膝盖嘎嘣响,这给我吓的。这也就算了,没过两天,这腿肚子还抽筋了,看来是缺钙了。得补充点钙片才行。如果没有我这样抽筋什么的症状,通过日常的饮食来补充钙成分是最好的,毕竟钙片能不能吸收,能吸收多少都不是确定的事情。另外,补充钙的时候一定要配合晒太阳才行,还要有运动相辅助,更要戒烟酒等造成钙流失的情况发生。

我的选择自然是远近闻名的娘娘钙-swisse钙片,为什么它被称作娘娘钙呢?据说是因为我们的孙俪娘娘有发过关于它的一篇微博,然后就迅速扩大了认知人群。大家纷纷追捧,swisse怎么样呢?别说,这个牌子的钙片确实不错,我之所以知道它,就是因为我家媳妇怀孕的时候一直吃的就是这个传说中的娘娘钙,因为刚怀孕就有点腿抽筋,本来医院给开了补钙的药,但吃完没什么效果,所以还是选择了这个口口相传的产品,吃完之后媳妇的腿抽筋明显减少了,因为一直吃,后面都忘了抽筋这事了。

正好,前面有人趟过路了,我直接捡现成的来就好了,不吃不知道,这家伙颗粒真大啊,我问媳妇:你这 swisse钙片是嚼还是吞呢?这么大你是怎么吃的啊?媳妇瞪我一眼,我吃了这么久你都不知道我怎么吃的,你得有多不关心我啊。好吧,找来一顿损。于是乎,自己琢磨吧。看着这么大的颗粒,又想着我那小喉咙,还是嚼吧,这样也更好吸收。

因为吃过他家东西了,所以后面媳妇还贴心的给我买了swisse奶蓟草来护肝,还是媳妇疼我啊。现在基本上已经成了我们家的必备品了。

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