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九州树叶是正规厂家吗?他家的产品信得过吗?

2个月前 (10-11)     分类:资讯     阅读次数:131    

秋冬开始养膘的时节已经来了,春夏瘦身的时候还会远吗?人家瘦子秋冬养养膘多点脂肪可以防寒,像我这样的小胖纸无时无刻都在想着减膘的问题啊。

夏天都已经过完了,应该说是挨过去了,终于从同事那里打听到一个减肥的小诀窍,或许很多人已经知道了。把平时喝咖啡的习惯改成喝冬瓜荷叶茶,再加上适当的运动,少食多餐配合,好像也不是那么难。我同事就是这么减下来的,她是从春天开始实施的减肥计划,有她这个成功案例在跟前,我也不用费尽心机的去想那么多法子了。


今年从现在开始按照她的计划开始实施。


第一步就是管住嘴,要先把吃喝的材料备齐,吃的早餐是有饱腹效果的代餐粉,希望真的有饱腹感啊,不然我的嘴巴真的是老是找吃的,要命啊。改掉喝咖啡的习惯,换成喝冬瓜荷叶茶,我禁不住问同事,九州树叶是牌子吗?质量过不过关啊?同事指了指自己的身材说,你自己决定喽。但我还是我担心九州树叶的产品信得过吗?所以度娘上查了一下,生产厂家是亳州市千度至丽生物科技有限责任公司,食品生产许可证SC10734160209090,恩,看来是正规的生产厂家,而且同事喝过推荐的,放心了。呵呵,中餐可以正常吃,晚餐跟早餐一样,或者换换口味,总之七分饱效果就可以的低热量餐即可。这些东西都在某宝搞定。


第二步是迈开腿,多运动。早晨早点起床,走路去公司,我离公司不远,走路也就十五分钟左右,以前总是懒,所以喜欢蹭别人电动车过去,中间休息的时候做点简单的拉伸运动,中午吃晚饭以后的午休时间出去公司对面的小公园走走,下午公司食堂吃完饭以后走路回家,把吃过的东西正好消化掉。


第三步就是早睡,不熬夜,很多人不在意这个,但据我同事交代,她改掉熬夜的习惯以后,早睡早起,每天精神抖擞,也乐意走路运动这些,形成比较好的正向循环。不然熬夜早晨起不来,后面的没法实施。好吧,这个熬夜的习惯对于我来说还真的是个难点。努力克服。


希望过完这个冬天,在百花绽放的春天,可以让我也瘦下来,就像九州的树叶一样轻飘飘的,哈哈。

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